シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣|株式会社ROCK-Y

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シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣

シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣(株式会社ROCK-Y)

 

シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣とは

44歳の私、パーソナルトレーナー「ユウジ」のお腹が6つに割れているその方法を公開します。
「シックスパックビルダー」はアスリートなみに運動をしている人ではなく、
日頃デスクワークでなかなか運動する時間がない、座っているからこそお腹に問題を抱えている人に対して問題を解決するよう組まれたプログラムです。
大手スポーツクラブで13年連続で指名数全国1位のパーソナルトレーナーだからこそ知っている秘訣を詰め込んだプログラムです。
運動の考え方と、食事のあり方を学んで、正しい知識を得ることでブレない自分を作り、結果を出せるようにしていきます。
そして一人暮らしの男性でも体脂肪が燃える食事を取れるようコンビニや外食でのメニューアドバイスも行います。
エクササイズはPDFと動画の両方で分かりやすく説明してあり、6週間のプログラムになています。
●PDF教材156ページ、動画約60分
●付録PDF教材2つ
●6週間のメールサポート(回数無制限)
で、あなたをとことん応援していきます!

商品種別:DL

商品内容:ダウンロード版 動画約60分 PDF156ページ

販売者名:株式会社ROCK-Y

 

 

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管理人よりワンポイント!

株式会社ROCK-Yさんのダイエット系の商材、シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣に関するあれこれですが。 ただ、今まであまり噛まなかった人が、いきなり30回以上噛むことは難しいと思います。成長ホルモンは、骨や筋肉などの細胞を新たに作ったり、日中の活動で傷ついた細胞を修復したりする、きわめて重要な物質です。上半身はそれほどでもないのに、何故か下半身だけ太いと悩むのは、圧倒的に女性に多いようです。これはふとももの引き締め効果や、ヒップアップ効果に最適です!!腰の贅肉をつまんでほぐしたら、次に手を腰に当てて、親指を腰の中央部分からサイドへスライドさせるようにマッサージしていきます。レプチンが脳の視床下部に働きかけることで食欲を抑えることが出来、また、全身の細胞のエネルギー代謝を促進させることが出来ます。コーヒー自体にも一杯5キロカロリーほどのカロリーがありますが、コーヒーフレッシュをいれると、一気にカロリーが跳ね上がります。期間限定と思えば努力もしやすいはず。すりおろしたショウガを入れ、昆布だしを入れて炊くだけです。脚痩せの方法を試す前に、まずはあなたの脚が現在、どういった状態なのかをきちんと見極める必要があります。

 

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